肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
对抗招数：
控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。
热图每周Top10
- 70857实拍图解隆胸硅胶生产全程
- 69594生活带来的十大健康益处
- 58719小编解答内衣裤清洗十迷思
- 57328最新奇刺激的男人自慰方法
- 47523揭秘古代女同性恋的房事生活
- 45224有图有数据！女人最爱的阴茎尺寸
- 44258让人触目惊心的人工堕胎工具
- 42196女性子宫解剖图 正面解剖图
- 35586解密：男人摸女人乳房的原因
- 32838全面目击女人避孕过程
