防止睡出骨骼“内伤”
不正确的睡姿可能会导致肩颈部骨骼和腰椎受伤。长期保持坐姿使得颈椎本身就可能存在一些问题，地铁上一些夸张的 睡姿会导致颈椎弯转的角度过大，包括侧弯和向前向后的弯曲。这样的弯曲超过了颈椎正常的活动范围，再加上入睡后肌肉处于放松状态，对于骨骼的支撑力减弱， 因此容易造成骨骼的损伤。
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