7、鲜黄花菜
最忌：直接烹炒。
黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。
秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、恶心、腹泻，甚至产生血便。
可见，以上这些食物错误吃法是极其危险的，易招致食物中毒危害。在吃毒药吗，7类食物吃错啦。
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