粗腿再见 美腿养成法
谣言6 、把保鲜膜裹在腿上可以促进燃脂。
保鲜膜会让双腿处在高温中，带走了水分，你的腿看似比以前苗条，但实际上流失的都是对健康有好处的物质。而且局部包裹保鲜膜，会造成腿部线条不匀称，反而给外形减分，所以这种瘦腿法并不可取喔。你不如直接用美食疗法，比如多吃点芝麻，当中所含有的维生素E、维生素B1 、钙质，以及亚麻仁等，不但可以分解腿部脂肪，还能充分提供身体所需营养。
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