这样吃苦瓜降火保健效果加倍

2012/8/6 来源:医网病友论坛a-A+

  苦瓜性寒,消化功能不太好、脾胃虚弱的糖友不宜凉拌或榨汁吃。养生专家则推荐糖尿病人一道苦瓜炖豆腐的食谱。苦瓜生津润燥、清热解毒,豆腐能益气和中,是糖友夏令食疗的上品。


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