常对电脑怎样保护自己的眼睛

2012/8/11 来源:医网a-A+

  5、 最适当的姿势

  保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。