致腹早餐2：西式早餐
许多OL都喜欢去麦当劳、KFC、7-11买早餐，但西式早餐所含的热量比起中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪叻。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素根本不能满足身体需求。
小编建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。
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