结果发现，在每周慢跑、打羽毛球或游泳至少3小时的参试男性中，发现184种基因的表现明显不同于那些运动量更少的参试者。在进行高强度运动的参试男性中表现力更好的基因包括与乳腺癌有关的抑癌基因BRCA1和BRCA2等，每周进行3小时高强度运动可以使那哪行各种疾病死亡危险降低50%，前列腺癌死亡危险降低60%。另外，在爱运动的参试男性中，涉及DNA修复的基因表现也得到大幅度改善。
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