四类人别在跑步机上跑步

2012/9/5 来源:医网病友论坛a-A+

  四类人不适宜跑步机锻炼

  很多人觉得,运动总比不运动要强,但在运动方式的选择上,大家多数都是凭着喜好,并不考虑是否“适合”,这往往容易导致运动损伤。跑步机锻炼也是如此。


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