女性月经期最好吃什么
1.羊肉
大家都知道羊肉属于性热的食物，对于温和滋补很有效果，在羊肉中能够提供很多的热量，而且脂肪含量比较低。在寒冷冬季为什么吃羊肉就是这个原因，对于痛经的女性来说，这不失是一个好方法。
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