日常生活中，常见一些女性稍微运动一下就腰酸背痛的，坐在办公桌前腰背疼痛难忍，这些都是“腰龄”超标的表现，人未老腰先老，女人腰老百病生。如何护好腰部，重现魅力小蛮腰、水蛇腰呢？一起看看文章吧。“女人身段先看腰”，那些小蛮腰、水蛇腰不仅是道美丽的风景，更是魅力的象征。但如果不护好，也会成为健康敏感带。
腰痛是一种常见的病症，男女均有发生，但女性居多，在除感染、肿瘤等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关，亦与“女为阴体，易受寒湿”的体格特征有关。
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