秋天吃什么水果最健康

2012/10/1 来源:医网病友论坛a-A+

  石榴

  含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。想想颗粒鲜明,味道鲜美的石榴,还是别吃太多,虽然诱惑,但过于湿热,不可食用太多。