不可忽视老人和孩子的节后调整
节假日一向是孩子最开心的时间，由于他们自制力不强，脱离了规律的约束后，往往不是十分懒散就是过于活跃。与寒暑假不同的是，国庆假期只有8天，给孩子的调整和过渡时间并不充裕。假期过于放纵，孩子很可能会出现注意力难以集中、精神萎靡等状态。因此，家长要及早开始调整孩子的作息时间，调整紊乱的生物钟，并制订学习计划，让孩子重新进入规律的约束中。
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