冬天怎么吃火锅美味又不发胖

2012/10/29 来源:医网病友论坛a-A+

  第三,调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡,日式涮涮锅300卡,并善用以上原则,必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。


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