白领女性过度缺乏睡眠自评测试
人会变笨
如果过度缺乏睡眠，有可能第二天醒来你发现自己好像一夜之间变成了一个傻瓜。斯坦福大学人类睡眠研究中心的Clete Kushida博士说，不知道什么原因，人在昏昏欲睡的时候总是会更加缓慢和笨拙，反应变得迟钝，平衡能力和感知能力也会有所下降，这就意味着你可能无法接住一盒掉下的鸡蛋，只能眼睁睁地看着它掉在地上，然后碎掉。
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