女人喝豆浆 秋季更合适

2012/11/5 来源:医网病友论坛a-A+

  2、蜂蜜豆浆

  特点:这款豆浆具有美容润肠、滋润五脏、补气益血的功效。

  准备:绿豆35克,黄豆40克,蜂蜜适量

  制作:首先,将黄豆浸泡6-16小时,备用。同时绿豆也要稍微浸泡发软;将以上的材料放入豆浆机中,加入适量的清水,打碎煮熟;放凉之后,加入适量的蜂蜜调匀,即可饮用。