第二件事是晨起排便。这个好习惯一经养成，会让你终身受益。还没这个习惯的人可以有意培养，比如多吃白菜、粗粮等高纤维食物，早起后不管有没有便意，都要蹲一蹲厕所，久而久之，习惯就会养成。
热图每周Top10
- 98562绝对让你震撼的阴道真实图片
- 92357你能正确找到她的G点位置吗？
- 86892男人阴茎多长才让女人舒服
- 79625最疯狂的做爱姿势小漫画（二）
- 68623女性阴部的十三个标准
- 57854最疯狂的做爱姿势小漫画（三）
- 55246十个意念招数 戒掉手淫习惯
- 51203网友自曝在日本做女体盛屈辱史
- 48652古代军营妓女悲惨生活（组图）
- 40023小编详细教女孩避孕套怎么穿
