三、 横向刷牙。大多数人都会采用类似拉锯动作的刷牙方法，牙齿接近牙龈部位的釉质是最薄的，在刷牙的反复摩擦刺激下会产生不同程度的磨损。磨损后的牙体会出现冷热酸甜刺激不适，严重甚至会“露神经”引起剧烈的疼痛。正确的刷牙方法应该是将牙刷毛与牙体表面呈45度角，按上牙应从上而下，下牙从下而上将牙体表面清理干净。
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