相比男人 女人为什么老得快？
7、趁还有力气，多运动点
所有的健康都与运动挂边，所以不要忽视运动的宝贵作用。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
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