你知道如何吃饭吃到七成饱?

2012/12/11 来源:医网病友论坛a-A+

  再低程度的食量,就不能叫做“饱”了,因为饥饿感还没有消除。

  七成饱,就是身体实际需要的食量。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20121211/843951.html