浆果类水果还能帮你控制血压，特别适合一些肥胖问题已经导致生活疾病的人群。排出体内毒素与废物，改善水肿问题，也是浆果类水果的特长。
另外，含富含花青素，具有高效的抗氧化作用，促进血液循环，改善体内代谢。
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