挤乳沟危害大 别为爱美丢健康

2013/1/18 来源:医网病友论坛a-A+

  而坚持正确的坐姿就可以让乳房更健美,还可以试试“夹书”,在两腋下夹书,双手慢慢往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。


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