年末聚餐 口味太重藏疾病

2013/1/25 来源:医网病友论坛a-A+

  小细节改变重口味——点好菜保健康

  1、用油壶控制食油量

  家庭可将每天应该食用的烹饪油倒入一个量具内,炒菜用油均从该量具内取用,逐步养成定量用油的习惯。


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