爱爱保健操让女性告别性冷淡

2013/1/30 来源:医网病友论坛a-A+
开张练习可增强女性对子宫感觉

  3、开张练习可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉

  仰卧、屈膝,分开大腿,轻轻分开阴唇,手放到大腿上,再移至腿根,同时尽量屈髋屈膝,再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。