懒猪起床 十招让你告别赖床

10、如果有以下症状及时就医
嗜睡症:只要一坐下来,不论吃饭、看书、看电视,还是和人聊天、开车时,经常打瞌睡。
睡眠呼吸暂停综合症:这样的人在睡眠中出现呼吸暂时中止,吸不到足够的氧气而让身体缺氧,睡眠质量很差,所以白天疲累。
精神问题:压力太大希望逃避而出现的赖床,或抑郁症引发的睡眠过多,需要另辟途径来解决。
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