七个小习惯不知不觉降体重
4、以水果结束
都有这样的情况，吃饱了，可是还很馋，于是就从柜子里搜罗出各种零食……啊~吃完了开始有了罪恶感。当渴望额外的食物时，吃一个苹果、一个橙子或是一块西瓜。这样既满足了自己的口腹之欲又不增加额外的卡路里。
热图每周Top10
- 69874不适宜拔牙的八大类人盘点
- 63784早晚体重相差1KG 哪个才是标准？
- 56719专家：正确选购洗手液五大须知
- 55632“自寻死路”的十大坏习惯
- 49523惊！卫生巾竟是细菌“炸弹”
- 46924阴道鲜为人知的11件秘密
- 45358火辣！盘点最热门十大性爱谣言
- 43106专家：情趣安全套挑选很讲究
- 37566三角裤PK四角裤 哪种最养J？
- 31858小心十大最脏食物 避免病从口入
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
