擦大腿：两手紧抱一侧大腿根部，用力下擦到膝盖，然后回擦至大腿根，每侧做10～15次，具有促进关节灵活、防止腿痛的作用。
热图每周Top10
- 68294一个女人内裤背后隐藏的真相
- 65784绝对惊！男人也有“大姨妈”
- 64195你不知道的女人月经坑爹传言
- 63325女人有G点？女人对阴道的误解
- 59235尴尬！怎么取出放置过久的卫生棉条
- 55924探秘！人老了哪些器官会“缩水”
- 46358女人阴道你可能不知道的事情
- 44336多图！全面图解女人真实阴道
- 43526揭秘女人私密处变黑的“内幕”
- 34585小编教你判断男人阴茎勃起程度
