春季吃什么 好吃又健康

2013/2/23 来源:医网病友论坛a-A+

  6、体弱者吃点大枣

  大枣性味甘平,尤宜春季食用。

  对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。