薯片“非油炸”比“油炸”更油

2013/2/28 来源:医网病友论坛a-A+
要看食物的加工方法

  3.要看食物的加工方法。油炸的加工不利于健康,这是众所周知的。同时,我们要挑选那些加工温度低,加工过程简单的食品,这样的食品营养素的保存率最高,也最安全。


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