18种健齿食物 让你牙齿倍儿健康
9、芹菜平衡口腔内的酸碱值
含有的粗纤维有助于扫掉一部分牙齿上的食物残渣，较长时间的咀嚼能刺激唾液的分泌，平衡口腔内的酸碱值。
10、花菜阻止牙斑的形成
它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。
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