四步瘦腿操打造纤长美腿

2013/3/19 来源:医网病友论坛a-A+

  2、在下蹲时屈曲双脚及提高脚跟,停止动作一至两秒,再回到起始姿势,即完成一次练习。重复动作30次。


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