三种腹部超速减肥方法
1、腹部不同部位有不同的方法
腹部分为腰部、上腹部、小腹，它们的肥胖原因不尽相同。
出现大胃王
如果身体的新陈代谢率降低，平时缺乏运动锻炼，而且喜欢吃甜食或者冷饮，这样赘肉就非常容易积聚在上腹的部位。因此在平时中应该多喝点蜂蜜胡斯，吃点水果，减少甜食的摄入，控制热量以及糖分的摄入。
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