三种腹部超速减肥方法

2013/3/19 来源:医网病友论坛a-A+

  出现小肚腩

  小肚腩的形成与平时吃晚饭总是坐着,或者工作忙碌没有时间喝水,出现便秘的情况。因此在平时的饮食中要多补充水分,多吃排毒的健康食物,同时也注意进行适当的运动锻炼。