四步简易瘦腿操练就完美腿型

2013/4/8 来源:医网病友论坛a-A+

  单腿屈转:1、靠左侧卧,左脚屈曲,右脚脚掌搁地并置于左膝前面,蹬直脚趾。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20130408/935075.html