鸡肉配栗子健脾造血 黄金搭配

2013/4/12 来源:医网病友论坛a-A+

  猪肝菠菜黄金搭配——单身的猪肝:补肝明目,养血,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品,不仅含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素。