更年期女性营养进补

2013/4/16 来源:医网病友论坛a-A+
少吃动物性脂肪

  3、脂肪

  一般每天65克左右,少吃动物性脂肪,适当食用植物油。脂肪摄入过少时,会影响脂溶性维生素的吸收。