美容正当时 六招让美容觉名符其实

2013/4/25 来源:医网a-A+

  1、可以考虑换一床被子

  被子尽量选轻些的,因为质量过重的被子,会严重影响睡眠质量,试想在睡眠过程中的翻身过程被阻碍,会不会影响你的深睡过程呢?