警惕!乱吃豆腐最伤肾脏

2013/5/18 来源:医网病友论坛a-A+
乱吃豆腐最伤肾脏

  第三,导致碘缺乏。

  制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。