穴位按摩 养生又减肥

2013/5/20 来源:医网病友论坛a-A+
旋揉肚脐周围减肥法

  1、旋揉肚脐周围减肥法。一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下。