九种补脑食物 上班族首选

2013/5/28 来源:医网病友论坛a-A+
海带

  4:海带

  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。