夏季健身 男人健身的八大禁忌

2013/6/22 来源:医网病友论坛a-A+
男人健身的八大禁忌

  (6)每次锻炼后,要注意做好整理、放松活动。这样有利于身体的恢复,以便迅速投入到学习活动中去。