七款营养又健康的黄瓜减肥食谱
三、冰凉酸奶黄瓜
做法：
1.将黄瓜切成小圆片，用盐拌匀渍上10分钟;
2.调油醋汁：1勺白醋，2勺橄榄油，加上些黑胡椒;
3.将黄瓜渗出的水倒掉，加上油醋汁搅拌混合;
4.淋上冰镇的原味酸奶，拌匀，撒上香菜碎末，即可装盘食用了。
黄瓜本身也是低热量、低脂肪的减肥食物，与低热量的酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，贪吃的mm也不用担心会吃胖哦。
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