夏季减肥吃什么 五款健康减肥晚餐

2013/6/26 来源:医网病友论坛a-A+
夏季减肥吃什么 五款健康减肥晚餐

  2、红辣椒

  新鲜红辣椒中的辣椒素能加速新陈代谢,从而减少脂肪累积。专家建议,晚上吃红辣椒要适可而止,以免影响睡眠。