秘方八：护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
秘方九：饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
热图每周Top10
- 69274八种新型避孕法让你摆脱“套套”束缚
- 67784四种普通水果竟有“伟哥”功效！
- 64195对“痿男”的认识 请走出四大误区
- 62325乌鸡白凤丸亦是男人的灵丹妙药？
- 58235舌头告诉你身体的小秘密
- 45924必学！简单实用的“精子自测法”
- 49358“威猛先生”修炼秘笈全面曝光
- 44336世界著名牙医告诉你牙齿的N个秘密
- 43526女人阴道鲜为人知的秘密
- 34585图解男人避孕套使用流程
