喝水时间表 一天喝水的八个黄金时间

2013/7/1 来源:医网病友论坛a-A+

  3.早上11:00工作时

  在办公室期间,最好喝下一升水。建议女性每天喝9杯水,男性喝13杯,所以,每天给自己的水瓶至少续1~2次水。