女性经期如何使用卫生巾？
3.适度运动
经前一周保持或增加运动，可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的，同时也可以获得心理的愉悦。当然，在经期内，还是要避免游泳和剧烈运动。
热图每周Top10
- 40023各国出人意料的避孕法
- 38645女性需要特别保护的14个部位
- 36988中韩女星的波涛“胸”涌
- 33405女人身体五个私密部位科学清洗方法
- 31298曝光！章子怡保持49kg体重的秘密
- 29084“胸中有料”女星的美胸秘方
- 28871七种日常食物生吃容易致病
- 27045加速衰老的20个睡觉坏习惯
- 25690从水桶腰到小腰精的七大妙招
- 24111盘点最能吸肠油的13种食物
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
