秋天应该多吃一些补气养生的食物

　　糯米：味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积、气滞、湿症、脾虚胃弱及消化不良者忌食。