【１】牛奶：一定要躲光
光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养素。
研究发现，牛奶直接暴露在阳光下，４分钟就会酸化、变质。牛奶中的维生素Ｂ２对光线非常敏感，在灯光下会急速流失。光线还会让牛奶中的脂质氧化，导致维生素等其他营养素慢慢受损。其中，尤以玻璃罐或塑料罐装的牛奶最易受影响。即使在超市冷藏柜的灯光下，牛奶的“最佳保鲜期”也只有４小时左右。
热图每周Top10
- 56489小编私授女人为男人口交的技巧
- 20483高清实拍隆胸抽脂震撼全过程
- 16697哪个年龄阶段阴茎勃起角度最好？
- 15368女人让男人垂涎的身体部位
- 14362女人哪六大私处最诱惑
- 14264胸部越小反而性欲越强？
- 14110敏感部位 让高潮来得更快更猛
- 13956实拍日本充气娃娃制作全过程
- 13501常揉三阴交 老太紧实如少女
- 12589多种避孕方法 你用的是哪种
