１０、饮用啤酒要适量——俗话说的好呀：酒是粮食精越喝越年轻，适量的饮酒是有意健康的，中国居民膳食指南指出，每天饮酒精摄入量不超过５０克，也就相当于一瓶啤酒的量是可以的，而且对身体还会起到好的作用，但是一定要控制一下量，不要酒过三巡不是酒了。想喝酒时，就想想之前因为喝酒闹出的事，让自己警钟长鸣，或许会有点作用吧！
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