吃烧烤喝啤酒爽 同时也是健康的代价

2013/9/11 来源:医网病友论坛a-A+
吃烧烤喝啤酒爽 同时也是健康的代价

  9、饭后运动益健康——知道大多数人都是晚上吃烧烤,所以不能改变时间,那就吃完半小时后,快步走20分钟吧,既可以促进胃肠蠕动有助消化吸收食物,还可以消耗点能量,保持健康身体。


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